СЕМИНАР ПО АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГЕ В ПОДМОСКОВЬЕ

06 – 09 мая 2011

Программа семинара:

- погружение в практику Аштанга Виньяса Йоги (всего пять занятий + 2 лекции)

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- информация по теории и практике Аштанга Виньяса Йоги, обсуждение ключевых вопросов практики

 Семинар будет проводиться в Подмосковье, на базе дома отдыха «ВКС-Кантри», подробная информация и схема проезда: www.95km.ru  

Расписание занятий:

7, 8, 9 - утром майсор класс (класс индивидуальной работы) (с 8-00 до 10-00)

7,  8 - вечером класс под счет (с 17-00 до 19-00)

8,  9 –  лекции по ключевым вопросам практики.

Во время проведения семинара будет организован просмотр фильмов по АВЙ.

 Для начинающих может быть назначена особая последовательность практики (например, выполнение асан только до навасаны) либо при наборе группы от пяти человек будут проводиться специальные классы для начинающих.

Стоимость:

Проживание  – от 2200 руб. в сутки с человека в трехместном двухкомнатном номере, включая трехразовое вегетарианское питание, всего 6600 за весь семинар – более дорогие и комфортные условия проживания можно уточнить на сайте дома отдыха www.95km.ru

Также мы собираем 200 руб. с человека на вкусный чай и мед J

Семинар – 3000 руб.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

Заезд участников 06-го мая вечером с 18-00. С собой обязательно иметь коврики для занятий йогой.

 Задать вопросы: +7 916 5905801 Анна  anna108om@gmail.com 

Зарегистрироваться и оплатить стоимость семинара:  у администратора Йога Шалы www.yogashala.ru, либо непосредственно Леониду либо Анне.